أخبار الاقتصاد

الحق قبل العيد.. أسعار السمك اليوم في سوق العبور

الأسماك من أكثر الأطعمة التي تتمتع بالكثير من الفوائد والفيتامينات المهمة والضرورية لصحة الجسم، حيث تحتوي الأسماك على البروتين وفيتامين دال اللازمين للجسم، فضلا عن غناها بالكالسيوم والفسفور والزنك والماغنسيوم والبوتاسيوم واليود والحديد، كما أن الأسماك من الأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3 التي تحسن الوظائف الإدراكية للإنسان، كما أن تناول الأسماك بانتظام يعمل على تحسين المادة الرمادية في الدماغ البشري، ما يسهم بدوره في منع التدهور السريع لخلايا المخ ووظائف الدماغ في فترة الشيخوخة، وبالتالي يمنع الإصابة بمرض ألزهايمر، وكذلك يساعد تناول الأسماك على تقليل أخطار الإصابة بأمراض القلب والحد من تخثر الدم والإصابة بخفض ضغط الدم، كما أنه يعالج الاكتئاب عن طريق تحسين مستويات هرمون السيروتونين في الدماغ، والتي تعالج وتقلل الأعراض المتعلقة بالاكتئاب، كما تعزز صحة العين، عن طريق تغذية العضلات والأعصاب في العينين، وقد يساعد الاستهلاك المنتظم للأسماك على تحسين الرؤية، ومنع ظهور المشكلات المتعلقة بها، وأيضا يحد من أعراض التهاب المفاصل، ويقلل أخطار الإصابة بأنواع عديدة من السرطان، وبينه سرطان القولون، وسرطان الفم، والحلق، والبنكرياس، حيث تمنع أوميجا 3 الدهنية في الأسماك، التكاثر غير الطبيعي للخلايا السرطانية، ونظرا لكل هذه الفوائد وأكثر، يبحث الكثيرين عن أسعار السمك اليوم في سوق العبور، وهو ما نقدمه لكم في السطور التالية بالتفصيل، في أسعار السمك اليوم في سوق العبور.

أسعار السمك اليوم في سوق العبور
أسعار السمك اليوم في سوق العبور

أسعار السمك اليوم في سوق العبور.. فوائد كثيرة للسمك لا تفوتها

ومن بين الفوائد الكثيرة التي يتمتع بها السمك، أنه يساعد الإنسان على النوم بشكل جيد ومنتظم، ويحسن دورة النوم، بفضل ارتفاع تركيز فيتامين دال الذي يساعد على النوم بشكل أفضل، كما أن أوميجا 3 الدهنية تساعد في خفض مستويات الكولسترول السيئ (LDL) في الجسم، وتقلل مستويات الكولسترول، وتمنع تكوين الكولسترول في الجسم، وقد يساعد أيضا في الوقاية من أمراض المناعة الذاتية مثل داء السكري من النوع الأول، وبالنسبة للنساء اللواتي يعانين من أعراض ما قبل الدورة الشهرية، فإن تناول الأسماك بانتظام يمنع ظهور الأعراض، أو على الأقل يقللها، وفيما يلي أسعار السمك اليوم في سوق العبور.

أسعار السمك اليوم في سوق العبور.
أسعار السمك اليوم في سوق العبور

أسعار السمك اليوم في سوق العبور.. اغتنم الفرصة قبل انتهاء رمضان

سعر السمك البلطي اليوم في سوق العبور

سجل سعر السمك البلطي في سوق العبور اليوم، قيمة تراوحت بين 22 وحتى 27 جنيها.

سعر سمك الوقار اليوم في سوق العبور

جاء سعر سمك الوقار اليوم في سوق العبور بين 80 و100 جنيه.

سعر الفيليه البلطي اليوم في سوق العبور

بيع سمك الفيليه البلطي اليوم في سوق العبور بمقدار بين 30 و110 جنيهات.

سعر البوري اليوم في سوق العبور

سجل سعر البوري اليوم في سوق العبور قيمة تراوحت بين 42 وحتى 48 جنيها.

سعر الجمبري اليوم في سوق العبور

وصل سعر الجمبري في سوق العبور اليوم إلى 400 لـ480 جنيها، أما الجمبري المجمد فوصل سعره لـ85 جنيها.

سعر قشر البياض اليوم في سوق العبور

تراوح سعر قشر البياض بين 90 إلى 110 جنيهات.

سعر سمك البياض البلدي اليوم في سوق العبور

بيع سمك البياض البلطي اليوم في سوق العبور بقيمة تراوحت بين 90 وحتى 110 جنيهات.

سعر سمك البلطي الأسواني اليوم في سوق العبور

سجل سعر السمك البلطي الأسواني اليوم في سوق العبور، قيمة تراوحت من 17 حتى 37 جنيها.

سعر سمك الماكريل اليوم في سوق العبور

جاء سعر الماكريل اليوم في سوق العبور بقيمة تراوحت بين 25 وحتى 35 جنيهًا.

سعر السردين المجمد اليوم في سوق العبور

وصل سعر السردين المجمد اليوم في سوق العبور إلى 15 وحتى 25 جنيهًا.

سعر سمك المرجان اليوم في سوق العبور

وصل سعر سمك المرجان المجمد اليوم في سوق العبور إلى 19 وحتى 45 جنيهًا.

سعر القراميط اليوم في سوق العبور

بيع القراميط اليوم في سوق العبور بـ20 جنيها للكيلو.

سعر سمك المكرونة السويسي اليوم في سوق العبور

وصل سعر سمك المكرونة السويسي اليوم في سوق العبور لـ65 جنيها.

سعر سمك كاليماري اليوم في سوق العبور

تراوح سعر سمك كاليماري بين 110 وحتى 170 جنيها.

مصر 365 على أخبار جوجل

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى