أسباب النسيان عند الشباب وعلاجه.. هل يكون علامة على الإصابة بالزهايمر؟

مع ضغوطات الحياة، لم يتوقف النسيان فقط عند كبار السن والمصابين بالزهايمر، وإنما صار عدد من الشباب يعانون من نسيان بعض الأمور الحياتية المهمة، سواء في العمل، أو الحياة الشخصية، ما يجعلهم في حالة قلق وذعر، و يصيبهم بحالة من القلق والتساؤلات، فهل هذا  النسيان دليل على مرض الزهايمر أم له أسباب أخرى؟

علق أستاذ مساعد جراحة المخ والأعصاب بكلية طب القصر العيني الدكتور أحمد كامل، على هذا الأمر قائلا إن النسيان من الأمور الطبيعية عن كل الأشخاص، وأن المخ يقوم باحتفاظ الأشياء الهامة، وترك المعلومات غير الضرورية، ونسيانها، وذلك من أجل راحة وتحسين وظائف المخ.

وبسبب معاناة بعض الشباب من النسيان المتكرر، وتذّكرهم الأمور الهامة بعد فوات أوقاتها بفترة، وذلك في عمر العشرينات والثلاثينات، ذكر استاذ مساعد جراحة المخ والأعصاب بكلية طب القصر العيني، أسباب حدوث ذلك وتكراره وأهمها:

أسباب النسيان الدائم

-من أعراض نزيف المخ.

– دليل على وجود التهاب أو خراج في المخ.

– الإصابة بجلطة أو ورم في المخ.

– الاكتئاب والأمراض النفسية.

– خلل في وظائف الكبد والكلى.

– وجود خلل في وظائف الغدة الدرقية.

– تعاطي الكحول والمخدرات والأدوية المنشطة.

– تناول بعض الأدوية، مثل والمهدئات والمسكنات، وبعض أدوية الفيتامينات.

– وجود نقص في فيتامين B12، وفيتامين D.

– الإصابات في الرأس، نتيجة الحوادث.

– تناول الأطعمة غير الصحية، والوجبات السريعة من مختلف المحال الملوثة.

– أحيانا يكون النسيان بسبب وجود شخص في علاقات عاطفية، بها مشكلات عدة.

– ضغوطات الحياة وانشغال الشخص بتفاصيل كثيرة في الأمور الحياتية، وعدم تنظيم أولوياته، يؤدي إلى زيادة عدم قدرة المخ على استيعاب العدد الكبير من المدخلات المعلوماتية.

– قد يكون من علامات الإصابة بالزهايمر، بسبب وجود ضمور في خلايا المخ.

علاج النسيان المتكرر

وقدم الدكتور أحمد كامل نصائح علاجية، في حالة تكرر النسيان المرضي، وأبرزها:

– كتابة المعلومات الهامة والمواعيد في مذكرة.

– الذهاب لطبيب المخ والأعصاب، من أجل إجراء بعض الفحوصات وعمل أشعة على المخ، واختبارات القدرة على التذكر.

– عمل تحاليل نقص المعادن والأملاح، للتأكد من نسبة الفيتامينات في الجسم.

– ترتيب الأمور الحياتية، وعدم تكدس التفاصيل، ووضع الأشياء الهامة في أماكن ثابتة، والبعد عن عوامل التشتيت.

– تناول مكملات غذائية تقوي الذاكرة، وتحسن القدرة على التركيز.

– يجب الحرص على أخذ قسط كافي من النوم.

– تناول الأطعمة الصحية والبعد عن الأطعمة المصنوعة والوجبات السريعة.

– ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية.