منوعات

الهالات السوداء اسبابها وطرق علاجها

الهالات السوداء اسبابها وطرق علاجها، في الوقت الحاضر أصبحت مشكلة الهالات السوداء حول العينين ترهق الكثير منا وخاصة السيدات مما تؤثر بشكل سلبي على الجمال وتظهر الشخص بشكل متعب ومرهق، تعتبر هذه المشكلة هي ثاني مشكلة يواجهها أطباء التجميل بعد مشكلة ظهور التجاعيد في الوجه .

الهالات السوداء اسبابها وطرق علاجها

لنتعرف سويا على الأسباب الفعلية التي قد تؤدي لوجود الهالات حول العينين :

1 _ الوراثة:

يمكن أن تكون الهالات حول العين سمة وراثية لايمكن علاجها، فقط التخفيف منها قدر المستطاع .

2 – فقر الدم:

نتيجة نقص الحديد في الدم والذي يؤثر بشكل ملحوظ على العينين ويظهر السواد حولهما . غالبا تحدث الأنيميا للمرأة وذلك لأنها تفقد كمية من دمها كل شهر في دورتها الشهرية، وفي حملها، وولادتها تفقد كميات أخرى؛ لذلك فهي الأكثر عرضة لفقر الدم، فلابد عليها أن تعوض الفقد الحاصل من خلال الأغذية الغنية بعنصر الحديد، مثل: ( الخضر الطازجة، والسبانخ، واللحوم، والكبد، والعسل الأسود، والمكسرات ) ، أو باستعمال أدوية الحديد والفيتامينات.

3 – فرك العينين باستمرار : فرك العينين باستمرار يسبب جفاف المنطقة والحكة المستمرة تسبب هالات سوداء حول العين ، لذلك لابد من ترطيب ماحول العينين بإستمرار .

4 – التدخين والملح الزائد في الأطعمة : تسبب الحالتين إحتباس السوائل في الأوعية الدموية حول العينين وتعمل على انتفاخها وتوسعها وبالتالي تعمل على ظهور الهالات السوداء .

5 – السهر و إضطرابات مواعيد النوم : لابد من يأخد الشخص 8 ساعات نوم في اليوم وتكون في الغالب فترة الليل ، السهر من العوامل الأساسية لوجود هالات سوداء حول العينين .

6 – العمر : التقدم في العمر له دور كبير في وجود هذه الهالات حيث تزداد مع التقدم في العمر بسبب جفاف الجلد ورقته مما يجعل الأوعية الدموية أكثر وضوحا.

7 – التعب والإجهاد :

مع التعب يظهر الوجه أكثر شحوبا ويظهر واضحا على الجلد حول العينين مما يشكل هالات سوداء عليهما .

8– الجفاف :

يمكن التغلب على مشكلة الجفاف بشرب كميات كبيرة من المياه يوميا تعمل على التخفيف من الهالات السوداء قدر المستطاع .
9 – التعرض لأشعة الشمس : التعرض المباشر لأشعة الشمس يؤدي العين بالإضافة أنه يؤثر بشكل كبير على ظهور الهالات السوداء حول العين .

10 – الأدوية :

يمكن أن تسبب بعض الأدوية حدوث تمدد في الأوعية الدموية مما يؤثر بشكل كبير على جلد حول العينين وبالتالي ظهور هالات سوداء .

11 – الحساسية :

إذا كنت ممن يتأثر بالجو وما يحمله من وبر أو حبوب لقاح وغبار تسبب الحكة لعينيك.

12 – شرب المنبهات بكثرة :

شرب الشاي و القهوة والمشروبات الغازية يسهم بشكل كبير في تكون الهالات السوداء .

13 _ كثرة التعرض للكيمائيات مثل مستحضرات التجميل .

علاج الهالات السوداء

لا يوجد علاج كامل للهالات السوداء تحت العينين ولكن هناك بعض العلاجات المنزلية التي قد تخفف من الهالات السوداء وتحسن مظهرها وتمنع وجود إنتفاخات ما حول العينين.

1 _ غسل العينين بالماء البارد يوميا.

2 – إستهلاك ما لا يقل عن 8-10 اكواب من الماء في اليوم الواحد. فالمياه يحسن الدورة الدموية ويزيل السموم الموجودة في الجسم.

3 – وضع أكياس الشاي العادية باردة ، او شرائح من البطاطا، أو شرائح الخيار على العينين وهي مغلقة لمدة 20 دقيقة ويغسل الوجه بالماء البارد.

4 – صنع عجينة من الخيار والبطاطس والطماطم ويوضع على العينين لمدة 15-20 دقيقة.

6 – يمكنك عمل مزيج من زيت اللوز والعسل أو فيتامين E ويوضع على المنطقة قبل النوم.. يعتبر من العلاجات الفعالة .

7 – استخدام قطنه وتغمس في ماء ورد بارد او حليب بارد غير محلى ويدلك بها العينين لمدة 5-6 دقائق .

8 – صنع عجينة مصنوعة من أوراق النعناع الطازج وتوضع عليها قطرتين من عصير الليمون توضع على العينين وهما مغلقتين لمدة 10- 15 دقيقة كل يوم . النتيجة تظهر بعد 2-3 أسابيع .

9 – تجنب الأضرار الناجمة من الشمس . يمكن لبس نظارات شمسية وقت التواجد بالخارج .

10 – الحصول على كميات مناسبة من الخضار والفواكه الطازجة يوميا والتقليل من المقليات وتجنب الكافيين والتدخين والكحول .

11 – الحصول على كمية كبيرة من فيتامين C، فيتامين K وفيتامين B-12.

12 – يمكن إستخدام كريمات مرطبة تكون مضادة للأكسدة ،وتحتوي على فيتامين ، C .

13 – عمل تمارين استرخاء عضلات الوجه، وذلك من خلال استعادة أحلى ما في الذاكرة من أحداث جميلة وسارة.

14 – الاحتفاظ بجهاز هضمي نظيف دائماً، وتجنب الإمساك والتخمرات .

نصائح طبية للتخلص من الهالات السوداء :

15 – عمل صورة دم كاملة.

16 – عرض نفسك على طبيب باطني لقياس الضغط وعرض نتيجة تحليل الدم عليه.

17 – أن لا يقل عدد ساعات نومك عن 8 ساعات يوميا.

18 – عدم تحميل الجسم فوق طاقته من الجهد، ويمكنك أخذ فترة راحة ثم معاودة العمل.

19 – الامتناع عن استخدام مستحضرات التجميل في منطقة أسفل العينين.

20 – المحافظة على أعصابك هادئة دائما قدر المستطاع، وتلقي أمورك بصدر رحب.

مصر 365 على أخبار جوجل

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى