احذر السوبيا البودرة على الإفطار.. فيها سم قاتل: تعرف على أضرار البودرة وفوائد مشروبها الطبيعي
يعد مشروب السوبيا من المشروبات الشهيرة على المائدة الرمضانية، تعد السوبيا من المشروبات الرمضانية الأكثر الشعبية في جمهورية مصر العربية، ودول الحجاز، المشهور تناوله مشروب السوبيا الطبيعية خلال شهر رمضان الكريم، تعد السوبيا من المرطبات.
يشتهر بعمل عصير السوبيا عائلة الخشة في المدينة المنورة، وعائلة الخضري، وكذلك عائلة الحسيني بمكة المكرمة، يصنع شراب السوبيا من مكونات من الشعير أو من الخبز الناشف، أو الشوفان، أو حتى من الزبيب والتي يضاف لها بعد أن يتم تصفيته مقادير من السكر من أجل التحلية، وحب الهال “الحبهان”، والقرفة أيضا تخلط بمقادير متناسبة، ثم يضاف لها الثلج من أجل التبريد.
تقدم السوبيا بالعديد من الألوان، منها اللون الأبيض وهو التي تصنع من الشعير، وتقدم السوبيا باللون الأحمر وهي التي يضاف إليها نكهة الفراولة، والبني التي تضاف إليها التمر الهندي، وينصح بتناولها خلال يومين أو ثلاثة على الأكثر لأنها تفقد قيمتها الغذائية بعد مرور تلك المدة، وتعد السوبيا من المشروبات المرطبة بشكل عام، ويوجد طرق أخرى من أجل إعدادها السوبيا تعتمد على اللبن والفانيليا، وهي الطريقة الأكثر شيوعًا في جمهورية مصر العربية.
السوبيا البودرة سم قاتل
أعتبر بعض الأطباء مشروب السوبيا البودرة “سم قاتل” بسبب احتوائها على ألوان صناعية، ورائحة جوز الهند، وأكدوا على ضرر تناول السوبيا البودرة على المدى البعيد، حيث أن تناولها قد يؤدي إلى إصابة الإنسان بالعديد من الأمراض المزمنة منها:
الإصابة الضغط والسكر.
تعرض الإنسان إلى العديد من المشاكل الصحية في الكلى، الكبد، والمعدة.
فوائد تناول السوبيا الطبيعية
ونصح الأطباء بتناول مشروب السوبيا الطبيعية، التي تتكون من اللبن، وجوز الهند، والنشا، والفانيليا، والسكر، وأكد الأطباء أن مشروب السوبيا الطبيعية العديد من الفوائد الصحية منها:
مد الجسم بالطاقة التي افتقدها من الحر، ونقص المياه.
تحتوي السوبيا الطبيعية على فيتامينات C، وفيتامين E، وفيتامين B الذين يعملون على تعزيز المناعة.
تحمي السوبيا الطبيعية من أمراض القلب لاحتوائها على البوتاسيوم والماغنسيوم.
يمنع مشروب السوبيا الطبيعية من تكون الحصوات في المرارة.
تساعد على محاربة الالتهابات، وتقي من الإصابة الأمراض أثناء فترة الحمل.
تعمل على تعزيز قوة الأسنان لاحتوائها على الكالسيوم، وفيتامين د.
يعمل مشروب السوبيا الطبيعية على تعزيز الهضم بعد الوجبات الدسمة.
أقرا المزيد فوائد التمر لجسمك .. عديدة وهامة ويجب أن تعرفها
